20 voksne farvebøger, der giver dig indre fred

Farvelægning inden for linierne var engang forbeholdt klasseværelsesaktiviteter og let en af ​​en børnehaves foretrukne tidsfordriv derhjemme. Men det har nu udviklet sig til en mindfulness-aktivitet for voksne. Det giver også mening, da det involverer en masse koncentration.

Plus, slutresultaterne er altid glædelige; du behøver ikke være kunstner for at have det sjovt med dine farveblyanter. Hvad der gør denne aktivitet mere tiltalende er, at du kan tage din farvebog med overalt, hvor du gør mindfulness tilgængelig med kun en side.



Før du afviser voksne farvebøger som bare en tendens, der i sidste ende vil blive glemt, skal du overveje de mange fordele ved voksne farvebøger. Ifølge mange forskere kan voksenfarvning være terapeutisk, hjælp reducere angstniveauer og kan hjælpe med at øve fokus og mental styrke.

Meditation træner hjernen til at give slip på unødvendige tanker og bare fokusere på øjeblikket. Og det er præcis, hvad voksenfarvning gør med hjernen.

Her viser vi de 20 bedste voksne farvebøger, der er værd at overveje. Med forskellige stilarter og motiver - såsom indviklede tatoveringsdesigner, skylines, mode og endda K-pop-kunstnere - vil disse farvebøger helt sikkert hjælpe dig med at slappe af og slappe af.



Indholdsfortegnelse

Bedste farvebøger til voksne

1. Secret Garden: An Inky Treasure Hunt af Johanna Basford

Bedste voksne farvebøger

Med alle sine indviklede og smukke designs at vælge imellem, Hemmelig have blev hurtigt en bestseller og er blevet oversat til flere sprog på grund af sin popularitet.



Denne bog var oprindeligt beregnet til børn, men Basford foreslog snart at oprette en farvebog til ældre klienter, der sjovt sagde, at de også ville nyde at male hendes bog.

Du kan sige, at dette er den bog, der startede det hele, og købere siger, at der ikke er noget der ligner det.

Køb Secret Garden på Amazon



2. Mindfulness Coloring Book: Anti-Stress Art Therapy for Busy People af Emma Farrarons

Bedste voksne farvebøger

Denne bog vil helt sikkert gøre pendling eller en tur til parken lidt mere fredelig med alle sine omhyggeligt udformede bølger og fascinerende blomstermønstre. Du lærer helt sikkert at øve opmærksomhed, mens du finpudser dine kreative færdigheder med denne bog.

Køb Mindfulness Coloring Book på Amazon



3. Ugentlig farvelægningsplanlægger af 2020 af Johanna Basford

Bedste voksne farvebøger

Hvem siger, at en farvebogs formål kun er at farve? Basford overgår forventningerne ved at skabe en daglig planlægger, der bare er den perfekte balance mellem enkelhed og indvikling.

stemmeskifterenhed mand / kvinde

Denne spiralbundne malebog er en planlægger, dagbog og kalender i en. Det er ikke for sent at få fat i en kopi af denne bog og begynde at planlægge årets aktiviteter.

Køb den ugentlige farveplanlægger 2020 på Amazon

4. F * ck This Shit Show: 2020-2021 Swear Word Coloring Planner af Everyday Coloring

Bedste voksne farvebøger

Denne to-årige planlægger inkluderer 24 baneord-farvelægningssider og 50 blanke sider med motiverende citater øverst. Denne farvebog er bedst til at sætte mål og overholde deadlines.

Køb F * ck This Shit Show: 2020-2021 på Amazon

5. BTS Malebog til stresslindring, lykke og afslapning af Ena Beleno

Bedste voksne farvebøger

Denne voksen malebog er perfekt til den ven, der er besat af koreanske berømtheder. Den indeholder 25 sider med håndtegnede illustrationer af populære K-Pop-kunstnere.

Køb BTS Coloring Book på Amazon

6. The Splat: Coloring '90s af Random House

Bedste voksne farvebøger

Har du nogensinde ønsket, at du kunne gå tilbage til de gode gamle dage for at se dine yndlingstegninger på Nickelodeon? Tag en tur til 90'erne med denne voksenmalebog, og prøv endda at udfordre dig selv ved at farve tegneserierne nøjagtigt.

Denne bog får dig til at øve indre fred, mens du arbejder på din hukommelse på samme tid.

Køb The Splat på Amazon

7. Fantastic Cities: A Coloring Book of Amazing Places af Steve McDonald

Bedste voksne farvebøger

Fantastiske byer vil bringe dig til luftudsigter, som du aldrig har været i hele dit liv, mens du er i dit eget hjem. Denne bog er perfekt til dem, der elsker arkitektur og geometriske former.

Køb fantastiske byer på Amazon

8. Tattoo Coloring Book af Jade Summer

Bedste voksne farvebøger

Tatoveringsfans, der altid er på udkig efter nye designs, vil helt sikkert have det sjovt at farve denne bog. Giv disse fantasier din fantasi, og giv dem liv. Hvem ved, måske finder du inspiration til din næste blæk i denne bog.

Køb Tattoo Coloring Book på Amazon

9. Voksen malebog: Stressaflastende mønstre af Blue Star Coloring

Bedste voksne farvebøger

Designene på denne bog er enkle og lette at udfylde, og der er endda plads nok uden for tegningerne til, at du kan oprette dine egne doodles. Denne bogs layout giver dig mulighed for at improvisere, hvis du vil.

Med over 400.000 solgte eksemplarer på verdensplan er denne bog let blevet et dagligt syn for voksne, der ønsker at se deres yndlings barndoms tidsfordriv med at farve og doodle.

Køb stressaflastende mønstre på Amazon

10. Malebog for voksne: Stressaflastende dyredesign af MantraCraft

Bedste voksne farvebøger

Enhver dyreelsker vil elske at få fat i denne bog. Med sine indviklede mønstre finder du ud af, at dit sind ikke har mere plads til at vandre, fordi du er for fokuseret på at farve dine yndlingsdyr smukt.

Køb stressaflastende dyredesign på Amazon

11. Enchanted Forest: An Inky Quest af Johanna Basford

Bedste voksne farvebøger

Johanna Basfords voksne farvebøger er alle raseri, fordi hun tilføjer noget nyt til hver bog. Med Enchanted Forest , vil du være i stand til at finde skjulte objekter, mens du går vild i alle dens finurlige tegninger.

Køb Enchanted Forest på Amazon

12. Creative Haven Art Deco Fashions Coloring Book af Ming-Ju Sun

Bedste voksne farvebøger

Modeelskere har rost denne bog meget og sagde, at tøjene er smukke og passer til de epoker, som hvert ensemble var inspireret af. Du kan blive inspireret til at style dit næste outfit med denne bog.

Køb Art Deco Fashions Coloring Book på Amazon

13. Malebøger til voksne: Fantastiske hvirvler af Happy Coloring

Bedste voksne farvebøger

Uanset hvilket færdighedsniveau du er i, finder du en side her, der passer dig. Billeder udskrives kun på den forreste del af hver side, hvilket betyder, at du kan farve uden frygt for at blotte den næste.

Køb fantastiske hvirvler på Amazon

14. Good Vibes Coloring Book af Thaneeya McArdle

Bedste voksne farvebøger

Det Good Vibes Coloring Book leveres med 30 nybegyndervenlige designs, der helt sikkert vil give dig et godt humør med deres motiverende beskeder. Billederne er trykt på papir af høj kvalitet, så du endelig kan bruge dine gelpenne og markører i denne bog.

Køb Good Vibes Coloring Book på Amazon

15. The Official A Game of Thrones Coloring Book af George R. R. Martin

Bedste voksne farvebøger

Når vinteren endelig er kommet, er der ingen bedre måde at bruge det på end at tage en tur til en verden, hvor de mest magiske ting sker. Hvis du savner at se dine yndlings konger og dronninger på skærmen, bringer denne samlerobjekt dig til deres verden.

Køb den officielle A Game of Thrones-farvebog på Amazon

16. The Art of Nature Coloring Book: 60 Illustrationer af Adams Media

Bedste voksne farvebøger

Find verdens mest delikate botaniske planter og unikke dyr med denne bogs tryk, der blev håndlavet af forskere fra det 18. og 19. århundrede. Når du er færdig med at farve, kan du bruge dem til at dekorere dit hjem med vintageinspirerede illustrationer.

Men Art of Nature Coloring Book på Amazon

17. Lost Ocean: An Inky Adventure af Johanna Basford

Bedste voksne farvebøger

Dyk dybt ned i det ukendte og find majestætiske havdyr i Mistet Ocean . Du går let vild i et dybhavseventyr, når du bringer liv i de sunkne skatte og skaller, der er trykt på denne bog.

Køb Lost Ocean på Amazon

18. 1990'ernes farvelægningsbog: Alt det og en æske farveblyanter af James Grange

Bedste voksne farvebøger

Føles øjeblikkeligt som et barn foran en tv-skærm med denne voksenmalebog. Dets sider inkluderer 90'ers shows, modetrends og film, der gjorde 90'erne meget mindeværdige. Du lærer endda mere om dette farverige årti, fordi denne bog indeholder sjove triviaer på nogle af dens sider.

Køb 1990'ernes farvelægningsbog på Amazon

19. Flora and Fauna: A Coloring Book for Adults af Karen Sue Chen

Bedste voksne farvebøger

Omfavn indre fred med disse naturinspirerede tegninger af Karen Sue Chen. Flora og fauna inkluderer blomster og blomster, der bringer kunstneren ud i alle.

Vær ikke bange for at bruge akvarel- eller gelmarkører med denne bog - dens sider er tykke, og billederne er kun trykt på de forreste dele.

Køb Flora og Fauna på Amazon

20. Klassisk farvelægning: Jane Austen af ​​Abrams Noterie & Anita Rundles

Bedste voksne farvebøger

Giv dine yndlings Jane Austen-karakterer liv med denne bog. Hvis du ikke kan vælge mellem at farve og læse en klassiker, så er denne farvebog måske det perfekte kompromis.

Køb Classic Coloring: Jane Austen på Amazon

Hvis du har mange problemer med at fokusere, eller hvis der er en masse fritflydende angst i dit hoved, kan voksne farvelægningsbøger måske bare gøre tricket for dig. Det tager mindst 10 minutter af din dag at engagere sig i denne mindfulness-praksis, og du ender med at bladre gennem siderne for at farve en anden.

Med sine utallige fordele er det på tide, at du tager fat i dine farvede blyanter og genindfører dig selv i en barndoms tidsfordriv.